Muitos podem ser os problemas de saúde do professor...
*Saúde vocal: Problemas na voz, que podem ser prevenidos com: hidratação; fala bem articulada, procurar falar no mesmo tom e respirar para não tensionar as cordas vocais.
* Dores nas costas: Devido à más posturas, falta de atividade física, sobrepeso e movimentos repetitivos. Que podem ser minimizadas com alongamento, evitar escrever acima da altura dos olhos, corrigir a postura, tornando-a um hábito
* Stress dos professores: A maneira de lidar com uma situação de conflito pode conseguir resolver o problema ou piorá-lo.
* Stress dos professores: A maneira de lidar com uma situação de conflito pode conseguir resolver o problema ou piorá-lo.
“A principal fonte de stress vem da maneira como as pessoas interpretam as situações e como respondem às mesmas (com ansiedade ou de forma adequada)”
O professor deve se preocupar com a prevenção ao invés de investir no tratamento (após ficar doente!)
No site Saúde do Professor há muitas orientações sobre esses problemas e outros.
"O professor está doente. Excesso de trabalho, indisciplina em sala de aula, salário baixo,
pressão da direção, violência, demandas de pais de alunos, bombardeio de informações,
desgaste físico e, principalmente, a falta de reconhecimento de sua atividade são algumas
das causas de estresse, ansiedade e depressão que vêm acometendo os docentes brasileiros" (Revista Educação, 2007)
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